อดมื้อเช้า ผมร่วง
ไม่มีใครชอบศีรษะล้านหรอกจริงมั้ยคะ ❓
ศีรษะล้าน เกิดได้จากหลายสาเหตุมาก อย่างแรกต้องโทษจำเลยของสังคมคือ โทษกรรมพันธุ์ไว้ก่อน ความเครียด สภาพอากาศ แต่ที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยนึกถึง หรือไม่เคยป้ายความผิดให้เลย คือพฤติกรรมการใช้ชีวิตของตัวเอง
มันคืออะไรพฤติกรรมการใช้ชีวิต บทความนี้เอาแค่เริ่มต้นเช้าวันใหม่พอ แค่คุณอดมื้อเช้าก็ทำให้ผมร่วงได้
ใคร ๆ ก็รู้ว่ามื้อเช้ามีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก เพราะมื้อเช้านี่แหละที่ไปเติมพลังงานให้กับตัวเราระหว่างวัน หลังจากที่เราไม่ได้กินอาหารมาหลายชั่วโมง กินมื้อเช้าจะช่วยให้เรามีพลังงานในการใช้ชีวิตทั้งวันอย่างสดชื่น ไม่อ่อนเพลีย
คนที่อดมื้อเช้านั้น ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุอะไรก็ตาม ผลเสียที่เกิดกับร่างกายจะเป็นแบบห่วงโซ่เลยทีเดียว สภาพร่างกายแย่ยังไม่พอ ผมที่เคยสวยเริ่มเปราะบาง และหลุดร่วงได้ง่าย เนื่องจากได้รับโปรตีน แร่ธาตุและวิตามินชนิดอื่น ๆ ไม่เพียงพอต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม
เพื่อสุขภาพผมที่สวยงาม ควรกินมื้อเช้าให้สารอาหารครบถ้วน โดยเฉพาะโปรตีน โปรตีนมีส่วนสำคัญในการเสริมสร้างเคราติน ซึ่งทำให้รากผมแข็งแรง เส้นผมมีการเจริญเติบโตได้เต็มที่ เมื่อรากผมแข็งแรงผมก็ไม่ร่วง
บางคนไม่เคยอดมื้อเช้าแต่ผมร่วงเยอะ แบบนี้อาจต้องปรึกษาคุณหมอ หรืออาจจะเข้าไปอ่านบทความด้านล่างเข้าไปเช็คดูก่อนว่า มีบทความไหนตรงกับเรา แล้วค่อยนำมาแก้ไข โดยเฉพาะในบทความจะมีสูตรที่ทำให้ผมสวยด้วยแชมพูมะกรูดแพร ผลิตภัณฑ์ของพี่แหม่ม ทำเอง ใช้เองมาหลายปี พบกันใหม่ในบทความครั้งต่อไปค่ะ
แหล่งช้อปปี้ง 👇👇👇
ข้าวสาร https://raka.is/r/d81J
ข้าวสาร https://raka.is/r/DMNr
ข้าว 9 สี https://raka.is/r/qAP0
แชมพูมะกรูดแพร shorturl.asia/lYc5u
แชมพูมะกรูดแพร Lazada
บทความที่คุณอาจสนใจ 👇👇👇
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น