คุณเคยปวดหัวโดยที่ไม่รู้สาเหตุบ้างมั้ยคะ เมื่อวานเป็นวันที่ตกใจมาก นึกว่าตัวเองติดโควิด19 จู่จู่ก็ปวดหัว ทั้ง ๆ ที่ตอนเช้ายังปกติทุกอย่าง คือปวดมากขึ้นตลอดเวลา
ภาพจาก canva
ตกบ่ายทนไม่ไหวต้องไปนอน พอจะนอนก็ต้องแก้ผมที่มัดยางเอาไว้ จะได้นอนสบาย พอดึงยางมัดผมออกเท่านั้นแหละ รู้สึกว่าอาการตึงหัว ปวดหัวมันคลาย โอ้ย !!!!! อยากบ้าตายจริง ๆ นี่เพราะเรามัดผมแน่นเกินไปรึนี่ โธ่ ๆ ๆ กลัวติดโควิด 19 แทบบ้า
การมัดผมแน่น ๆ คงไม่ใช่ทำให้ปวดหัวเพียงอย่างเดียว แต่ทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน เพราะการมัดจนแน่นเกินไป ทำให้เส้นผมร่วงได้ง่าย เป็นการทำร้ายรากผมให้อ่อนแอลง
ภาพจาก canva
การมัดผมแน่นทำให้ผมเสียทรงได้ ถ้าใครมัดผมทุกวันลองสังเกตเวลาปล่อยผมสิค่ะ จะเป็นรอยฝังแน่นที่เส้นผมเลย การถักเปียหรือผมหางม้ามัดแน่น ๆ มัดตึงเกินไปจะทำให้เส้นผมไม่สามารถลำเลียงสารอาหารไปเลี้ยงรากผมและปลายผมได้อย่างเพียงพอ ท้ายที่สุดหนีไม่พ้นรากผมอ่อนแอ ผมร่วงตามระเบียบ ผมแตกปลายอีกด้วย
วิธีง่าย ๆ ที่ไม่ทำให้ผมร่วง เพราะมัดผมอีกต่อไป คือ ควรมัดผมแต่พอดีอย่าแน่นจนเกินไป ในระหว่างวันปล่อยผม หรือในบางวันปล่อยผมสบาย ๆ บ้าง
แต่ถ้าสาวไหนไว้ผมสั้นก็สบายไปไม่มีปัญหาการมัดผมแน่น ๆ ผมร่วงเพราะการมัดผมเป็นปัญหาชั่วคราว หากเปลี่ยนทรงผมก็จบปัญหา แต่ถ้าใครกังวลเรื่องผมร่วง แนะนำให้ใช้ แชมพูมะกรูดแพร เป็นแชมพูจากธรรมชาติ มีส่วนผสมมะกรูดกับน้ำ เป็นแชมพูไร้ฟอง ช่วยสร้างความแข็งแรงตั้งแต่รากผม ลดผมร่วง ผมมันเงางาม ทำให้วงจรการเติบโตของเส้นผมมีสุขภาพดี
ภาพจากผู้เขียน
ปรับเปลี่ยนนิสัยการมัดผมแน่น ๆ นะคะ เพื่อสุขภาพผมที่ดี ผมร่วงจะได้ไม่เกิดขึ้นกับเรา พบกันใหม่ในบทความครั้งต่อไปนะคะ
บทความที่คุณอาจสนใจ
ขอบคุณมากค่ะ
ตอบลบขอบคุณเช่นกันค่ะ
ลบเคยมัดผมเจ็บหัวมากเลย
ตอบลบปวดหัวมากเลย
ลบ